Nu door de coronacrisis ineens veel mensen moeten thuiswerken, is er meer aandacht voor een goede en optimale werkplek.
Een optimale werkplek met o.a. de juiste verlichting
Zo mocht de man van één van mijn maandagochtend vriendinnen van zijn werkgever uitzoeken:
- Een nieuwe ergonomische bureaustoel
- Een bureaulamp voor optimale verlichting
- Een monitor verhoger om prettiger te werken
Verschil moet er zijn, want mijn man gebruikt zijn collectie Van Dale woordenboeken om zijn monitor hoger te zetten.
En ik werk al 15 jaar op mijn witte keukenstoel... Toen ik het verhaal van mijn vriendin hoorde, zat mijn keukenstoel ineens wel heel erg hard kan ik je vertellen!
Het belang van de juiste verlichting op je werkplek
Behalve dat ik nu graag een nieuwe bureaustoel wil, gaan mijn gedachten ook naar de vraag: 'Is mijn lamp wel goed?' Op dit moment hangt er in mijn kantoortje aan het plafond een simpele witte lamp. Of beter gezegd, hij bungelt daar, want de lampenkap heeft losgelaten.
Zou bijvoorbeeld een led paneel een betere oplossing zijn? Led panelen vallen niet op, en hebben diverse voordelen.
Voordelen van led panelen op je werkplek
- Ze geven meer licht voor minder geld omdat ze minder stroom gebruiken. Je verdient ze dus als het ware snel terug
- Je kunt ze makkelijk ophangen
- Ze komen in aanmerking voor subsidie in de vorm van de energie investeringsaftrek (EIA)
- Je kunt ze makkelijk stofvrij houden.
- Ze zijn 100% flikkervrij
Wat is een goed lichtniveau voor je werkplek?
Op de website Arbo online schrijven ze hierover:
'Een goed verlichtingsniveau ligt tussen de 200-800 lux. Bij beeldschermwerk ervaren gebruikers een hoog verlichtingsniveau eerder als hinderlijk dan te weinig licht. Daarom geldt een verlichtingsniveau tussen de 200 en 400 lux bij beeldschermwerk als optimaal.'
Je kunt een gratis checklist invullen om te kijken of jouw werkplek optimaal is ingericht!
Tot slot
Onderschat niet het belang van een goede werkplek. Denk daarbij aan de juiste stoel, plek voor je computer en goede verlichting. Als je bijvoorbeeld hele dagen tekst zit te schrijven voor Textbroker is een goede werkomgeving belangrijk.
Mijn werkplek faalt helaas op alledrie deze punten.
Lees ook mijn post over een Bureaustoel volgens de eisen van de Arbowet en Je thuiskantoor inrichten.
Hoe zit het met jouw werkplek?
Gebruikte bronnen o.a. Ledloket, Rijksoverheid, Arbo online en Euronorm.net
Geen opmerkingen